TRANSFORMATIEREIS
Tijdens deze intensieve wandelretraite maak je fantastische bergtochten met een kleine groep afgestemde mensen, gericht op het contact met je ware zelf.
De wandeltochten, voornamelijk boven de 2000 meter, lenen zich uitstekend om je ware natuur te spiegelen en je te confronteren met alles wat daar nog tussen zit. Wat je in dit berggebied voelt en waar je in aanwezig bent is puur natuur. In groepsverband ga je in jezelf op onderzoek naar wat er nog getransformeerd mag worden.
De workshops nodigen je uit om vanuit voelend gewaarzijn weer contact te maken met de natuur. Gedurende de week zul je merken, in de processen van loslaten, dat je levensenergie, gezondheid en vitaliteit toenemen. Met als resultaat meer lucht, vrijer kunnen ademen, een krachtiger lichaam en meer thuis zijn in jezelf.
Voor deze reis is een goede conditie een vereiste, je hebt geen hoogtevrees en staat letterlijk en figuurlijk stevig in je schoenen. Met andere woorden, je bezit over een flink portie tredzekerheid en voelt je thuis in het soms wat uitdagende terrein.
Ook zonder hond ben je welkom op deze reis. Maar wil je je hond meenemen, dan zijn jij en je hond een (h)echt team en goed op elkaar ingespeeld. Deze reis is, vanwege het ruige terrein, niet geschikt voor honden die erg aan de lijn trekken – in combinatie met een jachtinstinct.
Vanaf twee verschillende campings maken we de mooiste dagtochten, allen met een dagrugzak. Wil je liever een luxer verblijf? Ook dat kan natuurlijk, je boekt dan een luxere accommodatie op de tweede camping of andere accommodatie in de omgeving. Lees de uitgebreide reisbeschrijving voor meer details.
PROGRAMMA
De wandelingen worden gedeeltelijk in stilte gemaakt en/of gecombineerd met een specifieke opdracht. Bedoeld om je proces naar binnen te ondersteunen, om te voelen wat daar aanwezig is en gebeurt. Maar ook om op te merken welke ego-emoties en storende gedachtes ervoor zorgen dat je afgeleid wordt of niet aanwezig bent in het hier en nu. Tijdens of na elke wandeltocht wordt er een groepssharing gefaciliteerd zodat we samen nog meer kunnen helen en groeien.
Tussendoor zijn er twee workshopdagen die voor fysieke rust zorgen, op deze dagen vind er geen bergtocht plaats maar gaan we meer de innerlijke diepte in.
Op de eerste workshopdag bestaat het programma uit het herkennen en deprogrammeren van ego-emoties. Ook leer je welke ware gevoelens er zijn, hoe we die (onbewust) onderdrukken en wat we kunnen doen om ze te ont-dekken en toelaten. Tijdens een healing circle gaan we dieper in op issues en vraagstukken.
Op de tweede workshopdag gaan we met de groep een systeemopstelling doen die bij iedereen de self-images kenbaar maakt. Self-images zijn onderdelen van het ego die het ware zelf in de persoonlijkheid hebben overgenomen en acteren als datgene waar je ‘ik” tegen zegt. Bewust worden van deze ego-constructies helpt je om het gedrag ervan te herkennen en ze te deconditioneren. Tijdens deze dag leren we je deze self-images te deconditioneren.
HET PROCES NAAR BINNEN
Deze wandelretraite is een weg naar binnen. Naar wat er zich innerlijk afspeelt. Dat kan een strijd worden vanuit je ego omdat die niet wil dat je daar aan begint. Die zorgt er dan voor dat je vlucht, wilt vertrekken of doet alsof je aanwezig bent. Wij gaan jou daar mee confronteren als je het niet in de gaten hebt, om er doorheen te kunnen bewegen.
Een andere fase kan zijn dat je moeilijke, pijnlijke stukken gaat tegen komen in de weg naar binnen. Trauma’s die niet verwerkt zijn, vastgezette emoties. Overtuigingen die je altijd hebt geleefd maar nu niet waar meer blijken te zijn. Doorvoelen, verwerken en loslaten is hier het proces.
Dan hebben we nog de angst om je grootsheid te leven, jezelf te laten zien. Expressie te geven aan jouw unieke ware zelf. Het proces om door die angst heen te gaan, demonen te doorstaan die jouw ware zelf gevangen hebben gehouden sinds je jonge levensjaren.
Al deze processen zullen we begeleiden naar onze vermogens. In ieder geval is dit de bedding die wordt geboden om deze processen te laten ont-wikkelen. Daarbij zal de natuur en het decor van de Dolomieten zeer ondersteunend zijn.
VOOR WIE IS DEZE REIS
Deze reis is geschikt voor jou als je (naast een fysiek goede conditie)
- al een aantal jaren bezig bent op het pad van zelfontwikkeling en bewustwording
- open staat voor schaduwwerk en dit wilt transformeren en helen
- bewust wilt worden van je ego-patronen (gedrag) en die wilt deprogrammeren
- bereid bent op onderzoek in jezelf te gaan
- nieuwsgierig bent naar je ware pure zelf en je innerlijke waarheid
- om in een veilige omgeving van de groep je ware aard te laten zien
- je ego-emoties wilt leren onderscheiden van je ware gevoelens
- je eigen True Nature weer opnieuw wilt verbinden met de aardse natuur
- van de stilte houdt & in het hier en NU wilt zijn
Wanneer deze reis met jou resoneert, zal Maria Delilah, dit haar Sage (Kosmische leraar) voorleggen of deze transformerende reis op dit moment passend voor je is. Daarmee creëren we een afgestemde groep die het vermogen heeft elkaar te ondersteunen, door het organische proces wat erin kan plaatsvinden.
Nadat de reis voor jou bevestigd is, maak je, voorafgaand aan de reis, een afspraak met Maria Delilah (Leende, Brabant) voor een transformatiesessie. Hier start jouw transformerende reis.
Tijdens deze sessie ontvang je een introductie van wat het natuurlijke leven vanuit de Kosmos inhoudt. Via een op jou afgestemde tekst van de I Ching, orakel van de Kosmische weg, wordt je ondersteund in het loslaten van je ego structuren en het openen van je ware zelf en innerlijke waarheid.
Deze reis naar jezelf verandert essentiële zaken in jouw leven op atoom niveau. Het zal een kwetsbaar & helend proces zijn, spannend ook, waarbij je delen van jouw True Nature weer toe gaat laten. We oefenen dit in de bedding van de natuur en de veiligheid van een afgestemde groep deelnemers die hetzelfde proces doorloopt, met ervaren begeleiders die dit proces in alle tederheid en integriteit zullen ondersteunen.
Is dit kloppend voor jou?
“De tochten waren adembenemend mooi! Het is gewoon zo genieten met mensen met gelijke passies: wandelen, natuur en honden! Wat ik me vooraf niet zo realiseerde maar ik nu wel terug zie is dat de band met mijn hond ontzettend verstevigd is. Mijn vertrouwen in hem is in die week skyhigh gegroeid en dat is vice versa. Een prachtig cadeau achteraf!”
– Lian
Dolomieten
“Een super afwisselende reis, we hebben top locaties gezien en genoten van elke berg of afdaling. De drukke paden werden vermeden en daardoor hebben we de juiste pareltjes mogen zien. De intensieve hikes vereisen een goede conditie. Anouk is een ervaren reisleider. Ik ben nu al een paar keer mee geweest en het is zeker een aanrader. ”
-Yvonne
Dolomieten
“De wandelingen hadden wat mij betreft eindeloos mogen duren. De reis voldeed zeer zeker aan mijn verwachtingen, de zwaarte van de wandelingen vond ik dik ok. Het is heerlijk om mensen rond mij te hebben die ook zoveel genieten van honden en de natuur. Anouk heb ik ervaren als aangenaam, gezellig en voorbereid. Ik raad deze reis zeker aan!”
-Stéphanie
Dolomieten
WAAROM WIL JIJ MEE NAAR DE DOLOMIETEN?
De bergketen in de Dolomieten is magnifiek! Nergens in Europa ervaar je zo’n indrukwekkend landschap en overweldigende natuur als hier. Dit terrein vraagt om een gedegen voorbereiding en zeker met een hond! Deze zorg is jou uit handen genomen. Alle tochten zijn afgestemd op zowel honden als mensen, waar gelet is op duur, afstanden, zwaarte en veiligheid.
Persoonlijk aandacht staat hoog in het vaandel, daarnaast kun je rekenen op een kleine groep om stress bij de honden te vermijden. In de andere wandelreizen staat de verbinding met je hond op nummer 1. Bij deze wandelretraite is de belangrijkste focus de verbinding met jezelf.
In deze reis word je begeleid door twee gidsen. Een outdoorgids en ervaringsdeskundige in de bergen en op het gebied van honden m.b.t. o.a. gedrag, gezondheid, emoties en welzijn in het algemeen. Daarnaast een transformatiecoach voor het innerlijke werk. Ervaringsdeskundig in transformatie, specialist in het begeleiden van transformatieprocessen.
Je overnacht op twee luxe campings omringd door de bergen en hebt 24/7 beschikking over Nederlandstalige begeleiding, die voor jou een afwisselend programma hebben opgezet van uitdagende wandeltochten en diepgaande workshops. Het proces waar je ingaat met jezelf wordt bekrachtigd in de overweldigende natuur en het machtige bergmassief van de Dolomieten.
Kortom, je kunt rekenen op een mindblowing avontuur!
INFORMATIE DOLOMIETEN
Data
14 t/m 22 september 2025
Locatie Dolomieten
Aantal personen/honden
Maximaal 8 avonturiers met max. 1 hond per persoon.
Zwaarte: ⊗⊗⊗⊗
Comfort: ⊕⊕ (afhankelijk van je keuze)
Check de pagina over fitheid & de pagina over zwaarte & comfort. We lopen maximaal 11 km op een dag met in totaal 2590 hoogtemeters verdeeld over de 6 wandeldagen.
Inschrijven
Inschrijven voor deze reis kan tot 13 juni 2025.
*** De reis in Italië gaat door bij aanmelding van minimaal 6 deelnemers.
Prijs €1635,-
(zie verder bij ‘inclusief’)
INCLUSIEF
✔ 6 waanzinnig mooie wandeltochten
✔ dagelijkse sharings en opdrachten
✔ healing circle
✔ systeemopstelling
✔ meditatie
✔ stiltewandeling(en)
✔ 8 overnachtingen op een luxe camping in een tent***
✔ 2-persoons tent
✔ retourtrip met een gondel
✔ bijdrage per hond
✔ toeristenbelasting
✔ 24 uur per dag persoonlijke reisbegeleiding door ervaren outdoorgids
✔ 24u per dag ondersteuning door professionele transformatiecoach
✔ live transformatiesessie van 2,5u in Nederland
✔ kennismakingsdag in Nederland
✔ satelliet apparatuur om onze veiligheid te garanderen
✔ e-book Hoe bereid ik mijn hond voor op langere tochten?
EXCLUSIEF
X reiskosten naar de startlocatie (voor deze reis is een eigen auto vereist)
X reiskosten ter plaatse
X parkeerkosten dag 4 €35,- per auto
X maaltijden (optioneel bij te boeken, zie hieronder)
X annuleringsverzekering
X reis- en ongevallenverzekering
De reisverzekering moet o.a. een goede bergsportdekking met opsporings- en reddingsacties dekking hebben. Dit is verplicht.***
FOODPACK €145,-
Het is mogelijk een foodpack te bestellen waarbij je twee maaltijden per dag uit het foodpack eet en bijvoorbeeld één keer per dag in een restaurant of zelf iets samenstelt. De maaltijden bestaan uit kant & klare expeditiemaaltijden waar je alleen gekookt water aan hoeft toe te voegen. Het foodpack bestaat uit:
- 8 x ontbijt
- 9 x hoofdmaaltijd (te gebruiken als lunch of diner)
Eet je veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij of wil je biologisch? Het is allemaal mogelijk.
Goed om te weten: op beide campings zijn goede restaurants aanwezig en een klein winkeltje voor boodschappen.
JOUW HOND
True Nature Trails biedt op maat gemaakte reizen aan voor een onvergetelijke ervaring met je hond. Stresspreventie van je hond staat centraal binnen elke reis van True Nature Trails.
✔ heeft een leeftijd van minimaal 2 jaar
✔ heeft een uitstekende conditie
✔ heeft geen overgewicht
✔ is emotioneel stabiel
✔ kan goed met veranderende omstandigheden omgaan
✔ kan zonder stress alleen zijn tijdens de groepsworkshops
✔ loopt probleemloos aan de lijn
✔ draagt een Y-tuigje met handvat
✔ wordt geleid met een lijn van min. 5 m (honden >10 kg) of 3 m (honden <10 kg) - geen flexlijn
Outside your comfortzone is where the magic begins!
REISBESCHRIJVING DOLOMIETEN
WAT ANDEREN ZEGGEN
DOLOMIETEN
De Dolomieten zijn een bergketen in Italië die deel uitmaakt van de Zuidelijke Kalkalpen. Het gebied staat bekend om zijn adembenemende schoonheid, kraakheldere meren, groene valleien en torenhoge bergen waar zowel in de zomer als in de winter menig natuurliefhebber zijn hart kan ophalen. Niet voor niets heeft de Unesco dit gebied uitgeroepen tot werelderfgoed. Waar je ook gaat in de Dolomieten, overal wordt je overweldigd door het hoge wow-gehalte.
Tot 1918 hoorde de Dolomieten bij Oostenrijk en daarom hebben veel plaatsen zowel een Duitse als een Italiaanse naam. Het hoogste punt wordt gevormd door de Marmolada van 3.342 meter, menig bergbeklimmer kan hier aan zijn trekken komen. Ook voor de bergwandelaar is het gebied uiterst geschikt, weids en afwisselend.
Ondanks het ruige terrein zijn er veel paden die voor iedere wandelaar geschikt zijn, mede door de goed bewegwijzerde wandelroutes. Ben je eenmaal in de Dolomieten geweest, dan kan het niet anders dan dat het je met enorme indrukken achterlaat.
OVER ANOUK
Met inmiddels meer dan 10 jaar ervaring in de bergen heeft Anouk zo’n beetje alles meegemaakt. Kapotte spullen, uitdagende weersomstandigheden, een zeer lijf, het moeten inschakelen van een traumahelikopter…. aan avontuur in ieder geval nooit gebrek.
Als holistisch gedragstherapeut voor honden en outdoor specialist, heeft zij haar passies en vaardigheden perfect weten te combineren in de praktijk. Ook haar eigen pad op het gebied van traumaheling heeft ervoor gezorgd dat ze stevig in haar schoenen staat, ongeacht de uiterlijke en soms uitdagende omstandigheden die zich kunnen voordoen in real life.
OVER MARIA DELILAH
Met 40 jaar ervaring in mensenwerk is Mariah Delilah een zeer ervaren transformatiecoach en begeleider in traumaheling. Haar interesses in de ware aard van de mens en wat hen tegenhoudt om volledig zichzelf te zijn, hebben ervoor gezorgd dat zij in 2012 haar eigen praktijk opende.
Vanuit haar sterk ontwikkelde voelende gewaarzijn zet zij zich in om laag voor laag conditioneringen af te pellen. Ze heeft reeds met vele methodes en instrumenten gewerkt om tot de bodem te komen van oorzaken van disbalans in onze psyche en lichaam. Doordat zij ervaringsdeskundige is in het pad terug naar haar ware zelf, blijven haar methodes zich steeds vernieuwen en neemt ze graag mensen mee op dit pad.
FAQ DOLOMIETEN
Voor wie is deze reis?
De transformatiereis in de Dolomieten is voor de echte actieveling die wel van een uitdaging houdt. Jij en je hond hebben een uiterst goede conditie en draaien je hand niet om voor een paar hoogtemeters. Je hebt een hoge mate van tredzekerheid en hebt geen hoogtevrees.
Om een indicatie te geven van jouw fitheid, in Nederland op vlakke bodem is jouw wandeltempo ongeveer 5 km per uur en loop je met gemak een afstand van 20 km. Duursporters, hardlopers/canicrossers, mensen die intensief aan krachttraining doen en/of yoga voelen zich uitgenodigd voor deze reis.
Los van de fysieke conditie, voel je je ook aangesproken om een transformatie in jezelf aan te gaan.
Deze reis is geschikt voor jou als je (naast een fysiek goede conditie)
– al een aantal jaar bezig bent op het pad van zelfontwikkeling en bewustwording
– open staat voor schaduwwerk en dit wilt transformeren en helen
– bewust wilt worden van je ego-patronen (gedrag) en die wilt deprogrammeren
– op zoek bent naar je ware pure zelf en je innerlijke waarheid
– wilt leren of oefenen om expressie te geven aan wie je werkelijk bent
– je ego-emoties wilt leren onderscheiden van je ware gevoelens
– je eigen True Nature weer opnieuw wilt verbinden met de aardse natuur
– van de stilte houdt & in het hier en NU wilt zijn
Twijfel je? Neem contact met ons op!
Wat als ik problemen heb om mezelf te uiten in een groep?
De reis gaat juist over datgene wat er in je leeft te leren waarderen en het te leren woorden te geven. Om eventuele angst en schaamte los te laten.
Wat als ik het even niet meer zie zitten?
Wij zijn er voor jou om je door de moeilijke punten heen te helpen. Tijdens transformaties moet je soms door dingen heen breken. Als je zelf de weg erdoor heen niet ziet kan het vervelend worden. Dus wacht niet langer en vraag om hulp. Dat is ook iets wat je mag leren in deze reis. Hulp vragen.
Moet ik met de workshops meedoen?
Ja, deze wandel- en transformatiereis is een retraite om via de natuur en de workshops dichter bij jezelf te komen. Daarmee ben je onderdeel van het groepsproces.
Wat zijn de afstanden dieper dag worden afgelegd?
De afstanden in kilometers zijn niet zo van belang aangezien we met hoogtemeters te maken hebben en een ruig terrein. Maar als we dan toch over kilometers spreken, is het maximaal 11 km per dag. Door het klimmen en dalen is het lopen intenser dan op vlakke Hollandse bodem, op een afwisselende ondergrond van rotsen en keien. Het tempo ligt daardoor vele malen lager en maakt het aantal kilometers daardoor niet zo relevant. Over 10 km kunnen we soms wel 5 uur doen. Er wordt dus voornamelijk in wandeluren gerekend i.p.v. in kilometers. Het aantal wandeluren ligt ongeveer tussen de 1,5 en 4,5 uur per dag.
Mag ik ook mee als ik geen hond heb?
Uiteraard!
Wellicht kun je zelfs meer uit je persoonlijke proces halen als je deze reis onderneemt zonder hond. Dan wordt je niet afgeleid en kun je nog dieper in je eigen proces duiken. Maar dat is een keuze. Jouw hond is zeker welkom, mits deze aan de voorwaarden voldoet.
Neem je geen hond mee? Dan is het natuurlijk wel fijn als je van honden houdt, dat maakt het voor jezelf een stuk plezieriger.
Dag 0: 0 m
Dag 1: 560 m
Dag 2: 510 m
Dag 3: workshopdag / rustdag
Dag 4: 120
Dag 5: 480 m
Dag 6: workshopdag / rustdag
Dag 7: 510 m
Dag 8: 410 m
De reis beslaat in totaal 2590 hoogtemeters verdeeld over 6 wandeldagen.
De honden zullen het merendeel van de reis aangelijnd zijn vanwege andere mensen, wild of vee.
Als er plekken zijn waar ze los zouden kunnen dan geldt het volgende:
Als jouw hond op schapen of wild jaagt dient je hond aangelijnd te blijven.
Indien honden stress krijgen van elkaar, blijven ze aangelijnd.
Honden kunnen zichzelf uitputten, de natuur is namelijk een walhalla voor de honden. De dagtochten zijn intens, met hoogteverschillen en ondergronden die de meeste honden niet gewend zijn. Sommige honden dienen tegen hun eigen enthousiasme beschermd te worden. We wandelen namelijk niet 1 dagtocht, maar een week achter elkaar en dus is het fijn dat je hond op dag 3, 4 en 5 nogsteeds fit en blij is en de tochten aankan.
Sommige plekken vragen om extra aandacht als het gaat om veiligheid, bijvoorbeeld bij een diepe afgrond of hoge rotsen. Het spreekt voor zich dat we geen onnodige risico’s nemen en honden op dit soort plekken aanlijnen.
Plaatselijke regelgeving kan aanleiding zijn voor het moeten aanlijnen van de honden.
Tijdens de workshops zijn de honden aan de lijn.
✔ sociaalvaardig
✔ heeft een leeftijd van minimaal 2 jaar
✔ heeft een uitstekende conditie
✔ heeft geen overgewicht
✔ is emotioneel stabiel
✔ kan zonder stress alleen zijn tijdens de groepsworkshops, douchen en/of eten
✔ kan goed met veranderende omstandigheden omgaan
✔ loopt probleemloos aan de lijn
✔ draagt een Y-tuigje
✔ wordt geleid met een lijn van min. 5 m (honden >10 kg) of 3 m (honden <10 kg) - geen flexlijn
Is er iets waaraan jouw hond niet voldoet en twijfel je? Neem dan gerust contact op! Alles valt te bespreken en er is veel mogelijk.
Het laatste wat je wilt is natuurlijk dat je hond gewond raakt of geblesseerd. Maar geen zorgen, jouw gids heeft een EHBO diploma voor honden en heeft ook een uitgebreide EHBO kit mee om eerste hulp te kunnen verlenen. Gelukkig is er nog nooit iets gebeurd tijdens de reizen van True Nature Trails en dat heeft alles met de gedegen voorbereiding te maken. Daarnaast weten wij precies in welke gebieden we welke dierenartsen kunnen benaderen.
Leave no trace staat met stip op nummer 1! Dat betekent in het Nederlands ‘laat geen spoor achter’.
✔ Al het afval wat je hebt, inclusief wc-papier, fruitschillen etc. neem je mee.