Slide thumbnailWandeltraining | Zo ga je fit de bergen in

Zwaarte & comfort

ZWAARTE & COMFORT niveaus bij de reizen

Wat zwaar is voor de één is licht voor de ander. Hoe zwaar een reis wordt ervaren is vooral een persoonlijke aangelegenheid. Daarnaast spelen hoogtemeters, het type terrein en de weersomstandigheden ook een grote rol. Hoe meer hoogtemeters, hoe zwaarder en hoe meer je uithoudingsvermogen wordt getest.

Als je nog geen wandelervaring hebt of ooit in de bergen hebt gewandeld, begin dan niet met niveau 3.

De zwaarte- en comfort-niveaus:

Op de website wordt een onderscheid gemaakt in de volgende driezwaarteniveaus:

ZWAARTE

⊗ Licht, beginner, basisconditie
Een basisconditie is gewenst waarbij je gewend bent om thuis 10 km te lopen met een dagrugzak. De wandelingen gaan over goed begaanbare wegen of paden met niet al te veel hoogteverschil, door veelal glooiend terrein, een enkele korte klim niet uitgesloten.

⊗⊗ Gemiddeld,  goede conditie
Een goede conditie is vereist, je kunt thuis 15 km lopen met een dagrugzak. Intensere routes of dagtochten door heuvelachtig tot bergachtig terrein, met soms stenige of oneffen paden. Soms draag je een backpack tijdens een wildkampeertocht.

⊗⊗⊗ Gevorderd, pittig
Dagtochten of trektochten in bergachtige gebieden met flinke hoogteverschillen of uitdagend terrein. Soms met bepakking voor één of meer nachten. Alleen geschikt voor mensen en honden met een zeer goede conditie in combinatie met wandelervaring in de bergen.

Daarnaast is er ook een indeling naar de mate van comfort:

COMFORT

⊕ Basic
Wildkamperen of campingreizen. Vaak wordt dit gekozen vanwege de ligging ten opzichte van de reisroute.

⊕⊕ Eenvoudig
Eenvoudige blokhutjes, meestal met douche/toilet op de kamer of dichtbij. Vaak gekozen vanwege de ligging ten opzichte van de reisroute.

⊕⊕⊕ Comfortabel
Luxere accommodaties met douche/toilet op de kamers en beschikkend over de belangrijkste voorzieningen.

Heb je toch nog vragen over je reis? Neem contact op via het contactformulier.

© Copyright - True Nature Trails